＜一言メモ＞
「意外とリバウンドしない？ とりあえず、続けてみよう。」
＜ごあいさつ＞
こんにちは。記事を読んでいただきありがとうございます。
ダイエット中のオスだぬきです。
今回は、ダイエット開始から48〜50日目の記録をお届けします。
とりあえず、擬人化モードも載せておきます。
この3日間での体重は、66.7kg → 66.8kg と微増。
見た目には特に変化は感じませんでした。
＜48〜50日目の生活＞
この時期は、体重が思うように減らず、少しモチベーションが落ちていました。
「全然減らないな……」と、気持ちが沈んだり、焦ったりもしていました。
でも、少し時間を置いて体重計に乗ってみたら、意外と増えてもいなくて。
「体って、すぐに痩せないけど、すぐに増えもしないんだな」と思えて、ホッとしたのを覚えています。
焦らず、できることからコツコツやろうと、気持ちを立て直せた時期でした。
＜振り返って思うこと＞
体重がたった100gしか増えていなかった
それが今思えば、本当にラッキーだったなと思います。
もしこの時、もっと増えていたら、挫折していたかもしれません。
だから、ダイエットって数字に一喜一憂しすぎず、長い目で見ることが大事だなと感じます。
この記事を読んでくださっているあなたが、今同じように体重が停滞していたとしても
大丈夫。焦らなくていいです。少しずつ、確実に、進んでいきましょう。
理想の体型を目指して、お互い頑張っていきましょうね。
＜最後に＞
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございます。
毎回つたない文章ではありますが、誰かの役に立てたらという思いで書いています。
自分の経験が、少しでも参考になれば嬉しいです。
それでは、また次回の記事でお会いできるのを楽しみにしています。
今日もあなたにとって良い一日になりますように。
ポンポコポン♪
PS
ダイエットがどんな感じで進んでいったか１記事で知りたい方は下記記事をご参照ください。
https://tanuki-web.com/diet-experience/
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